Som professionals que ens agrada  cuidar de tu! La nostra funció és la de restablir i preservar la teva salut, motivar-te, donar-te solucions…

Selection of healthy food for heart, diet, detox. Top view with
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Therapist  doing healing treatment otreatment on man’s back .
READAPTACIÓ ESPORTIVA
inbodi-salut-fitness-gimnasio-entrenador-personal
INBODY

qw-cartell-embaras-sin-letra
MÈTODE SUPERMAMI

Uddiyana Bandha
HIPOPRESSIUS I POSTPART

DIETÈTICA I NUTRICIÓ

Perdre pes, guanyar massa muscular, preparar-te per una competició esportiva… será possible gràcies al nostre servei de Nutrició i Dietètica.
Cada cas és totalment personalitzat!  Amb un informe Inbody que ens ajudarà a marcar un objetiu i que ens proporcionarà el pes, massa corporal, massa grassa, aigua corporal, metabolisme bassal i pes recomanant.
Ens adaptem a cada persona donant solucions, canviant pautes, facilitant idees i motivant per  aconseguir l’objectiu.

READAPTACIÓ ESPORTIVA

Anamnesis del client (antecedents clínics, hàbits, pràctica esportiva…)
Avaluació goniomètrica d’articulacions principals i muscular mitjançant text de força i resistència.
Assessorament sobre activitats i contraindicacions
Prevenció de lesions esportives
Recuperacions específiques post-lesió amb la finalitat de recuperar la   funcionalitat de la zona afectada: movilitzacions actives i passives d’articulacions, reequilibri neuromuscular, millora propiocepció, millora muscular a través del treball excèntric…
Readaptació a l’activitat esportiva: un cop el client està recuperat natòmicament de la lesió i previ incoporación a ad o fitness per fer-ho d’una forma adecuada i progressiva.
Preparació física específica esportiva per a esportistes professionals o semiprofessionals:  preparació específica a l’esport que es practica, treball de prevenció i recuperació de lesions, readaptació a la pràctica esportiva.

INBODY

Un anàlisis complet de la teva composició corporal que ens ajudarà amb la teva dieta i entrenament!:
Pes
Massa muscular
Massa grassa
Aigua corporal
Metabolisme basal
Pes objectiu

MÈTODE SUPERMAMI

Cada dona i cada embaràs són diferents, inclós cada trimestre! Per això posa’t en mans de professionals i entrena en cada moment en funció de com et trobis i de la teva experiència esportiva.
Les classes de Supermamis estan dirigides per una fisioterapeuta especialitzada en ginecologia i obstetrícia.
Objectius de l’entrenament durant l’embaràs.
Mantenir i/o millorar la forma fisica per tal d’evitar les possibles complicacions de l’embaràs com lumbàlgies, ciàtiques, periodes d’incontinència urinària, retenció de líquids, diabetes gestacional, …
Millorar la qualitat del descans i la son.
Prendre consciència del nostre cos i conèixer com aquest treballa en el moment del part.
Reconèixer la musculatura del perineu, saber com s’enforteix i com s’elastifica.
Aconseguir una bona recuperació del pes i la condició física després del part.
Compartir aquesta etapa amb altres noies que vieuen la mateixa experiència.

dillunsdimartsdimecresdijousdivendresdissabtediumenge
19:45

A càrrec d’una fisioterapeuta especialitzada en ginecologia i obstetrícia, l’objectiu principal d’aquesta tècnica és la millora del to de la faixa abdominal i del sòl pelvià, mitjançant l’automatizació de la contracció reflexa d’aquesta zona, sense exercir cap pressió intrabdominal que provoqui més debilitament.
Alguns dels beneficis són: prevenció i disminució de la incontinència urinària; prevenció dels prolapses (bufeta, uterins, recte); reducció del perímetre de la cintura; millora de les relacions sexual; gestió correcta de les pressions abdominals en les pràctiques esportives.

HIPOPRESSIUS

dillunsdimartsdimecresdijousdivendresdissabtediumenge
18:30

HIPOPRESSIUS I POST PART

dillunsdimartsdimecresdijousdivendresdissabtediumenge
18:30

He llegit i accepto les condicions de
Protecció de dades.

He llegit i accepto les condicions de
Protecció de dades.

Oferta!

Tot dia 25%

152,56 70,17

Categoria:

Descripció

 

La cistella està buida.

Tornar a la botiga

Oferta!

Quota TOT DIA semestral 25%

417,36 313,02

Oferta!

Quota TOT DIA anual 25%

834,72 626,04

Oferta!

Easy 10%

132,70 62,73

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Quota EASY semestral 10%

298,20 268,38

Oferta!

Quota EASY anual 10%

596,40 536,76

Oferta!

Tot dia

152,56 63,21

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Quota TOT DIA semestral 35%

417,36 271,26

Oferta!

Quota TOT DIA anual 35%

834,72 542,52

Oferta!

Easy

132,70 60,25

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Quota EASY semestral 15%

298,20 253,50

Oferta!

Quota EASY anual 15%

596,40 507,00

Oferta!

Junior de 14 a 17 anys

128,56 61,31

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Junior de 14 a 17 anys semestral

355,13 259,86

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Junior de 14 a 17 anys anual

719,85 519,72

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Jove de 18 a 25 anys

113,99 61,71

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Jove de 18 a 25 anys semestral

357,53 262,26

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Jove de 18 a 25 anys anual

724,65 524,52

Categoria:

Descripció