Som professionals que ens agrada  cuidar de tu! La nostra funció és la de restablir i preservar la teva salut, motivar-te, donar-te solucions…

Selection of healthy food for heart, diet, detox. Top view with
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Therapist  doing healing treatment otreatment on man’s back .
READAPTACIÓ ESPORTIVA
inbodi-salut-fitness-gimnasio-entrenador-personal
INBODY

qw-cartell-embaras-sin-letra
MÈTODE SUPERMAMI

Uddiyana Bandha
HIPOPRESSIUS I POSTPART

DIETÈTICA I NUTRICIÓ

Perdre pes, guanyar massa muscular, preparar-te per una competició esportiva… será possible gràcies al nostre servei de Nutrició i Dietètica.
Cada cas és totalment personalitzat!  Amb un informe Inbody que ens ajudarà a marcar un objetiu i que ens proporcionarà el pes, massa corporal, massa grassa, aigua corporal, metabolisme bassal i pes recomanant.
Ens adaptem a cada persona donant solucions, canviant pautes, facilitant idees i motivant per  aconseguir l’objectiu.

READAPTACIÓ ESPORTIVA

Anamnesis del client (antecedents clínics, hàbits, pràctica esportiva…)
Avaluació goniomètrica d’articulacions principals i muscular mitjançant text de força i resistència.
Assessorament sobre activitats i contraindicacions
Prevenció de lesions esportives
Recuperacions específiques post-lesió amb la finalitat de recuperar la   funcionalitat de la zona afectada: movilitzacions actives i passives d’articulacions, reequilibri neuromuscular, millora propiocepció, millora muscular a través del treball excèntric…
Readaptació a l’activitat esportiva: un cop el client està recuperat natòmicament de la lesió i previ incoporación a ad o fitness per fer-ho d’una forma adecuada i progressiva.
Preparació física específica esportiva per a esportistes professionals o semiprofessionals:  preparació específica a l’esport que es practica, treball de prevenció i recuperació de lesions, readaptació a la pràctica esportiva.

INBODY

Un anàlisis complet de la teva composició corporal que ens ajudarà amb la teva dieta i entrenament!:
Pes
Massa muscular
Massa grassa
Aigua corporal
Metabolisme basal
Pes objectiu

MÈTODE SUPERMAMI

Cada dona i cada embaràs són diferents, inclós cada trimestre! Per això posa’t en mans de professionals i entrena en cada moment en funció de com et trobis i de la teva experiència esportiva.
Les classes de Supermamis estan dirigides per una fisioterapeuta especialitzada en ginecologia i obstetrícia.
Objectius de l’entrenament durant l’embaràs.
Mantenir i/o millorar la forma fisica per tal d’evitar les possibles complicacions de l’embaràs com lumbàlgies, ciàtiques, periodes d’incontinència urinària, retenció de líquids, diabetes gestacional, …
Millorar la qualitat del descans i la son.
Prendre consciència del nostre cos i conèixer com aquest treballa en el moment del part.
Reconèixer la musculatura del perineu, saber com s’enforteix i com s’elastifica.
Aconseguir una bona recuperació del pes i la condició física després del part.
Compartir aquesta etapa amb altres noies que vieuen la mateixa experiència.

dillunsdimartsdimecresdijousdivendresdissabtediumenge
19:45

A càrrec d’una fisioterapeuta especialitzada en ginecologia i obstetrícia, l’objectiu principal d’aquesta tècnica és la millora del to de la faixa abdominal i del sòl pelvià, mitjançant l’automatizació de la contracció reflexa d’aquesta zona, sense exercir cap pressió intrabdominal que provoqui més debilitament.
Alguns dels beneficis són: prevenció i disminució de la incontinència urinària; prevenció dels prolapses (bufeta, uterins, recte); reducció del perímetre de la cintura; millora de les relacions sexual; gestió correcta de les pressions abdominals en les pràctiques esportives.

HIPOPRESSIUS

dillunsdimartsdimecresdijousdivendresdissabtediumenge
18:30

HIPOPRESSIUS I POST PART

dillunsdimartsdimecresdijousdivendresdissabtediumenge
18:30

He llegit i accepto les condicions de
Protecció de dades.

He llegit i accepto les condicions de
Protecció de dades.

Oferta!

Tot dia 25%

152,56 70,17



Descompte

Total

Cuota
69,56€
-17,39€
52,17€
Matrícula
65€
-65€
0€
Assegurança*
18€

18€

*Assegurança obligatoria anual

Categoria:

Descripció

 

La cistella està buida.

Tornar a la botiga

Oferta!

Quota TOT DIA semestral 25%

417,36 313,02

Oferta!

Quota TOT DIA anual 25%

834,72 626,04

Oferta!

Easy 10%

132,70 62,73



Descompte

Total

Cuota
49,70€
-4,97€
44,73€
Matrícula
65€
-65€
0€
Assegurança*
18€

18€

*Assegurança obligatoria anual

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Quota EASY semestral 10%

298,20 268,38

Oferta!

Quota EASY anual 10%

596,40 536,76

Oferta!

Quota TOT DIA anual 35%

834,72 542,52

Oferta!

Easy

132,70 60,25



Descompte

Total

Cuota
49,70€
-7,45€
42,25€
Matrícula
65€
-65€
0€
Assegurança*
18€

18€

*Assegurança obligatoria anual

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Quota EASY semestral 15%

298,20 253,50

Oferta!

Quota EASY anual 15%

596,40 507,00

Oferta!

Junior de 14 a 17 anys

128,56 61,31



Descompte

Total

Cuota
45,59€
-2,28€
43,31€
Matrícula
65€
-65€
0€
Assegurança*
18€

18€

*Assegurança obligatoria anual

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Junior de 14 a 17 anys semestral

355,13 259,86

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Junior de 14 a 17 anys anual

719,85 519,72

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Jove de 18 a 25 anys

113,99 61,71



Descompte

Total

Cuota
48,57€
-4,86€
43,71€
Matrícula
65€
-65€
0€
Assegurança*
18€

18€

*Assegurança obligatoria anual

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Jove de 18 a 25 anys semestral

357,53 262,26

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Jove de 18 a 25 anys anual

724,65 524,52

Descripció

 

Reserva semestral

60,00

Descripció

 

Reserva anual

60,00

Pack mensual

29,00

Oferta!

Quota TOT DIA semestral

417,36 262,92

Oferta!

Quota EASY semestral

298,20 240,84

Oferta!

Jove de 18 a 25 anys semestral

357,53 249,12

Categoria:

Descripció

 
Oferta!

Quota TOT DIA anual

834,72 525,84

Oferta!

Quota EASY anual

596,40 481,68

Oferta!

Jove de 18 a 25 anys anual

724,65 498,24

Descripció