QWELLNESS
La sala més gran de catalunya 2.500 m2
Veure Instalacions
Coneix-nos
Instal·lacions
12.000m2 d’instal·lacions perquè gaudeixis de l’esport com mai ho has fet
Serveis
Volem cuidar-te i que aconsegueixis els teus objectius
Contacte
Experiència i servei per oferir-te els més novedosos i efectius tractaments.
Q Solidari
QWELLNESS
La sala més gran de catalunya 2.500 m2
Veure Instalacions
Activitats dirigides
Comptem amb professionals certificats i graduats en ciències de l’esport.
Quota 1
Et dissenyem un entrenament personalitzat d’activitats dirigides i/o fitness, segons el teu objectiu i la teva disponibilitat horària
Quota 1
Empleats sans, feliços i motivats. A QWellness apostem pel Wellness Corporatiu!
Servicios
Experiència i servei per oferir-te els més novedosos i efectius tractaments.
Quota 1
Tots els tractaments per a la teva salut i benestar!

Fitness Classes

Inici . Dirigidas . Fitness Classes
Hyrox · Bootcamp · Crossfuncional. Preparació competicions Hyrox, Deka Spartan. JOIN OUR COMMUNITY
Gaudeix d’un ampli programa de sessions d’entrenament grupal on treballaràs força, resistencia, cardio i flexibilitat!
Veure horaris
Vols que t'ajudem a triar per quina activitat començar? >Consultan’s
Un espai de 350 m² dedicat a l'entrenament i la comunitat. Uneix-te a la nostra comunitat d’apassionats de l’esport i d’un estil de vida saludable. A la Fitness Classes Zone hi trobaràs: Skillrun, Skillmill, Skierg, Airbike, rems, TRX, una zona Sled (trineu), Racks de Squat i moltes més estacions funcionals. És per a tothom: des de principiants fins a atletes avançats. Vols ser més ràpid, més fort, guanyar mobilitat… o tot alhora? El nostre programa de classes està dissenyat per ajudar-te a construir el teu cos i assolir els teus objectius. Al llarg de la temporada, podràs participar individualment o en equip en competicions com Hyrox, Deka i altres. Competition Training! Uneix-te a la comunitat. JOIN OUR COMMUNITY

Activitats

Start Fitness

Inici a l’entrenament de força i cardio a la nostra sala de Fitness. T’ensenyarem a col.locar-te i ajustar les màquines, així com la tècnica correcta. #QWELLNESS COMMUNITY

Hyrox

Última tendència! Nova carrera de fitness que combina treball de resistència amb exercicis funcionals. #QWELLNESS COMMUNITY

Bootcamp

Última tendència molt motivadora! Treballarem tres capacitats físiques: la velocitat, la resistència i la força en una única sessió. #QWELLNESS COMMUNITY

Cross Funcional

Sessió on desenvoluparem la força, el to muscular i la funcionalitat del nostre cos. Basat en diverses modalitats d’entrenament per millorar la capacitat física. #QWELLNESS COMMUNITY

Abd Xpress

Prova l’entrenament més complet per la musculatura de l’abdòmen: oblics, sòl pèlvic,  diafragma, transvers… i finalitza l’entrenament amb uns estiraments.
Promos
Horaris
Cistella de la compra0
No hi ha productes a la cistella!