Cross Funcional
Sessió on desenvoluparem la força, el to muscular i la funcionalitat del nostre cos. Basat en diverses modalitats d’entrenament per millorar la capacitat física. #QWELLNESS COMMUNITY
Durada
45'
Intensitat
Alta
Power
Vols que t'ajudem a triar per quina activitat començar? >Consultan’s
Treballarem amb Airbike, Skierg, kettbells, manuelles, TRX, pesos lliures amb barra… i amb el propi cos. Sessions pensades per usuaris amb ganes de millorar i treballar amb energia!
