Ioga / Pilates

Inici . Ioga / Pilates

Tot inclòs a la teva quota!

Mètode Pilates

Amb el mètode Pilates, gràcies a l’activació del teu core, treballaràs moviements armònics i equilibrats, aconseguiràs flexibilitat, tonificar la musculatura, alleujar el dolor d’esquena, millorar la postura corporal i treballar el sól pèlvic.
El nostre Nou Estudi de 400m2 disposa de molta llum natural, i està preparat amb tot el material necessari.
Connectant el teu cos i ment, els exercicis fluiran i aviat notaràs un gran canvi!

Que més t’oferim? Pilates amb màquines

Aerial Ioga

You dance love . You dance joy . You dance dreams
Vola i flueix amb Aerial Ioga, una modalitat on s’inclou una sèrie de postures de ioga, sobretot invertides, utilitzant una tela suspesa com a eina principalment de descompressió de vèrtebres i respectant altres articulacions.. Gràcies al treball en suspensió, sentiràs com corregeixes la postura, elimines sobrecàrregues, tensions musculars, augment del control del core, milloraràs la circulació sanguínia del teu cos… Prova-ho al QTotinclòs!

#yogaloveqwellness #aerialyogaqwellness #aerial.addicts

Ioga

IOGA és un increïble canvi a la teva vida!
El millor impacte de la teva vida és millorar els teus hàbits diaris. Quan abans puguis practicar Ioga , veuràs més canvis positius i més profunds.
T’oferim diferents estils de Ioga adaptant-nos a tu com Hatha, Vinyasa, Flow Vinyasa, Power, Ashtanga, Aerial i Barre, guiats per extraordinaris professionals que t’acompanyaran en aquest viatge.
#YOGALOVEQWELLNESS #ALQTOTINCLÒS
Vols que t’ajudem a triar per quina activitat començar? Consultan’s

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.