Yin Ioga

Pràctica suau i meditativa on les postures es mantenen de 2 a 5 minuts per trebalar els teixits connectius profunds, millorant la flexibilitat i afavorint la relaxació.

Durada
60'
Intensitat
Mitja
Cos i Ment . Tono . Respiració . Baix impacte
Cistella de la compra0
No hi ha productes a la cistella!