Barre

Si busques una activitat per sentir-te molt millor, BARRE fusiona exercicis de Dansa, Pilates, Ioga i Fitness. És perfecta per modelar i tonificar el teu cos. Treballant amb petits complements (peses, cintes, soft balls… ) o amb el teu propi pes corporal. T’ajudarà a corregir la postura, millorar la flexibilitat i la coordinació, incrementar la resistència i relaxar la teva ment. Prova-ho, et sentiràs molt millor!