QWELLNESS
La sala més gran de catalunya 2.500 m2
Veure Instalacions
Coneix-nos
Instal·lacions
12.000m2 d’instal·lacions perquè gaudeixis de l’esport com mai ho has fet
Serveis
Volem cuidar-te i que aconsegueixis els teus objectius
Contacte
Experiència i servei per oferir-te els més novedosos i efectius tractaments.
Q Solidari
QWELLNESS
La sala més gran de catalunya 2.500 m2
Veure Instalacions
Activitats dirigides
Comptem amb professionals certificats i graduats en ciències de l’esport.
Quota 1
Et dissenyem un entrenament personalitzat d’activitats dirigides i/o fitness, segons el teu objectiu i la teva disponibilitat horària
Quota 1
Empleats sans, feliços i motivats. A QWellness apostem pel Wellness Corporatiu!
Servicios
Experiència i servei per oferir-te els més novedosos i efectius tractaments.
Quota 1
Tots els tractaments per a la teva salut i benestar!

Hyrox Training Club

Inici . Dirigidas . Hyrox Training Club
Preparació a les competicions #JOINOURCOMMUNITY
Última tendència! Nova carrera de fitness que combina treball de resistència amb exercicis funcionals.
Veure horaris
Vols que t'ajudem a triar per quina activitat començar? >Consultan’s
Aquest nou programa està dissenyat per provar tant la resistència cardiovascular com la força muscular, i és accessible per a tots amb una àmplia varietat de nivells, des de principiants fins atletes avançats. Al llarg de la temporada s'organitzen esdeveniments on tothom pot competir i on els participants hauran de completar 8 km de running i 8 workouts de manera intercalada. Uneix-te a la comunitat. JOIN OUR COMMUNITY

Activitats

Hyrox

Última tendència! Nova carrera de fitness que combina treball de resistència amb exercicis funcionals. #QWELLNESS COMMUNITY

Hyrox Complete

Sessió HIIT que combina circuits funcionals de l’estructura oficial de HYROX per treballar la capacitat cardiovascular i la força-resistència.

Hyrox Power

Enfocat a la força i la potència muscular amb càrregues més pesades i sèries curtes per resistir la fatiga.

Hyrox Engine

Sessió centrada en el treball cardiovascular i d’altes repeticions per millorar la resistència aeròbica i la capacitat de recuperació.

Hyrox Max

Últim dissabte de mes. Entrenament d’alta intensitat que combina intervals de running i les 8 estacions oficials de força funciona que te com a objectiu la preparació a la competició.

Bootcamp

Última tendència molt motivadora! Treballarem tres capacitats físiques: la velocitat, la resistència i la força en una única sessió. #QWELLNESS COMMUNITY

Cross Funcional

Sessió on desenvoluparem la força, el to muscular i la funcionalitat del nostre cos. Basat en diverses modalitats d’entrenament per millorar la capacitat física. #QWELLNESS COMMUNITY
Promos
Horaris
Cistella de la compra0
No hi ha productes a la cistella!