Fitness Classes
JOIN OUR COMMUNITY
Amb les últimes tendències! Et sorprendrem amb un ampli programa de sessions per a brindar-te els millors resultats en un nou espai de 350 m2 a sala, on reunirem a la nostra comunitat d’apassionats de l’esport i d’un estil de vida saludable. Si vols ser més ràpid, més fort, tenir més mobilitat o tot alhora, el nostre programa de classes està dissenyat per a construir el teu cos.
I és per a tots, des de principiants fins atletes. Les nostres sessions es podran adaptar a tu!
Al llarg de la temporada organitzem diferents esdeveniments i sortides.
NOU EQUIPAMENT TOP #QWELLNESSINNOVATION
Vols que t'ajudem a triar per quina activitat començar? >Consultan’s
Activitats
Hyrox
Última tendència! Nova carrera de fitness que combina treball de resistència amb exercicis funcionals. #QWELLNESS COMMUNITY
Bootcamp
Última tendència molt motivadora! Treballarem tres capacitats físiques: la velocitat, la resistència i la força en una única sessió. #QWELLNESS COMMUNITY
Cross Funcional
Sessió on desenvoluparem la força, el to muscular i la funcionalitat del nostre cos. Basat en diverses modalitats d’entrenament per millorar la capacitat física. #QWELLNESS COMMUNITY
Abd Xpress
Prova l’entrenament més complet per la musculatura de l’abdòmen: oblics, sòl pèlvic, diafragma, transvers… i finalitza l’entrenament amb uns estiraments.
