Somos profesionales que nos gusta cuidar de ti! Nuestra función es la de restablecer y preservar tu salud, motivarte, darte soluciones…

Selection of healthy food for heart, diet, detox. Top view with
DIETÉTICA Y NUTRICIÓN

Therapist  doing healing treatment otreatment on man’s back .
READAPTACIÓN DEPORTIVA

inbodi-salut-fitness-gimnasio-entrenador-personal
INBODY

qw-cartell-embaras-sin-letra
MÉTODO SUPERMAMI

Uddiyana Bandha
HIPOPRESIVOS Y POSTPARTO

DIETÉTICA Y NUTRICIÓN

Perder peso, ganar masa muscular, prepararte para una compteción deportiva… será posible gracias a nuestro servicio de Nutrición y Dietética.
Cada caso es totalmente personalizado! Con un informe Inbody que nos ayudará a marcar un objetivo y que nos proporcionará el peso, masa corporal, masa grasa, agua corporal, metabolismo basal y peso recomendado.
Nos adaptamos a cada persona dando soluciones, cambiando pautas, facilitando ideas y motivando para conseguir el objetivo.

READAPTACIÓN DESPORTIVA

Anamnesis del cliente (antecedentes clínicos, hábitos, practica deportiva…)
Evaluación goniométrica de articulaciones principales y muscular mediante test de fuerza y resistencia.
Asesoramiento sobre actividades y contraindicaciones.
Prevención de lesiones deportivas.
Recuperaciones especificas Recuperacions específiques post-lesión con la finalidad de recuperar la funcionalidad de la zona afectada: movilizaciones activas y pasivas de articulaciones, reequilibrio neuromuscular, mejora propiocepción, mejora muscular a través del trabajo excéntrico…
Readaptación a la ACTIVIDAD deportiva: una vez el cliente está recuperado anatómicament de la lesión y previo incorporación a ad o fitness para hacerlo de una forma adecuada y progresiva.
Preparación física específica deportiva para deportistas profesionales o semiprofesionales: preparación específica al deporte que se practica, trabajo de prevención y recuperación de lesiones, readaptación a la práctica deportiva.

INBODY

Un análisis completo de la tu composición corporal que nos ayudará con tu dieta y entrenamiento!:
Peso
Masa muscular
Masa grasa
Agua corporal
Metabolismo basal
Peso objectivo

MÉTODO SUPERMAMI

Cada mujer y cada embarazo son diferentes, incluido cada trimestre! Por ello ponte en manos de profesionales y entrena en cada momento en función de cómo te encuentres y de tu experiencia deportiva.
Las clases de Supermamis están dirigidas por una fisioterapeuta especializada en ginecología y obstetricia.
Objetivos del entrenamiento durante el embarazo.
Mantener y / o mejorar la forma física con el fin de evitar las posibles complicaciones del embarazo como lumbalgias, ciáticas, períodos de incontinencia urinaria, retención de líquidos, diabetes gestacional, …
Mejorar la calidad del descanso y el sueño.
Tomar conciencia de nuestro cuerpo y conocer como éste trabaja en el momento del parto.
Reconocer la musculatura del periné, saber cómo se fortalece y como se elastifica.
Conseguir una buena recuperación del peso y la condición física después del parto.
Compartir esta etapa con otras chicas que viven la misma experiencia.

lunesmartesmiércolesjuevesviernessábadodomingo
19:45

A càrrec d’una fisioterapeuta especialitzada en ginecologia i obstetrícia, l’objectiu principal d’aquesta tècnica és la millora del to de la faixa abdominal i del sòl pelvià, mitjançant l’automatizació de la contracció reflexa d’aquesta zona, sense exercir cap pressió intrabdominal que provoqui més debilitament.
Alguns dels beneficis són: prevenció i disminució de la incontinència urinària; prevenció dels prolapses (bufeta, uterins, recte); reducció del perímetre de la cintura; millora de les relacions sexual; gestió correcta de les pressions abdominals en les pràctiques esportives.

HIPOPRESSIUS

lunesmartesmiércolesjuevesviernessábadodomingo
18:30

HIPOPRESSIUS I POST PART

lunesmartesmiércolesjuevesviernessábadodomingo
18:30

He llegit i accepto les condicions de
Protecció de dades.

He llegit i accepto les condicions de
Protecció de dades.

¡Oferta!

Tot dia 25%

152,56 70,17



Descompte

Total

Cuota
69,56€
-17,39€
52,17€
Matrícula
65€
-65€
0€
Assegurança*
18€

18€

*Assegurança obligatoria anual

Categoría:

Descripción

 

Tu carrito esta vacío.

Volver a la tienda

¡Oferta!

Quota TOT DIA semestral 25%

417,36 313,02

¡Oferta!

Quota TOT DIA anual 25%

834,72 626,04

¡Oferta!

Easy 10%

132,70 62,73



Descompte

Total

Cuota
49,70€
-4,97€
44,73€
Matrícula
65€
-65€
0€
Assegurança*
18€

18€

*Assegurança obligatoria anual

Categoría:

Descripción

 
¡Oferta!

Quota EASY semestral 10%

298,20 268,38

¡Oferta!

Quota EASY anual 10%

596,40 536,76

¡Oferta!

Quota TOT DIA anual 35%

834,72 542,52

¡Oferta!

Easy

132,70 60,25



Descompte

Total

Cuota
49,70€
-7,45€
42,25€
Matrícula
65€
-65€
0€
Assegurança*
18€

18€

*Assegurança obligatoria anual

Categoría:

Descripción

 
¡Oferta!

Quota EASY semestral 15%

298,20 253,50

¡Oferta!

Quota EASY anual 15%

596,40 507,00

¡Oferta!

Junior de 14 a 17 anys

128,56 61,31



Descompte

Total

Cuota
45,59€
-2,28€
43,31€
Matrícula
65€
-65€
0€
Assegurança*
18€

18€

*Assegurança obligatoria anual

Categoría:

Descripción

 
¡Oferta!

Junior de 14 a 17 anys semestral

355,13 259,86

Categoría:

Descripción

 
¡Oferta!

Junior de 14 a 17 anys anual

719,85 519,72

Categoría:

Descripción

 
¡Oferta!

Jove de 18 a 25 anys

113,99 61,71



Descompte

Total

Cuota
48,57€
-4,86€
43,71€
Matrícula
65€
-65€
0€
Assegurança*
18€

18€

*Assegurança obligatoria anual

Categoría:

Descripción

 
¡Oferta!

Jove de 18 a 25 anys semestral

357,53 262,26

Categoría:

Descripción

 
¡Oferta!

Jove de 18 a 25 anys anual

724,65 524,52

Descripción

 

Reserva semestral

60,00

Descripción

 

Reserva anual

60,00

Pack mensual

29,00

¡Oferta!

Quota TOT DIA semestral

417,36 262,92

¡Oferta!

Quota EASY semestral

298,20 240,84

¡Oferta!

Jove de 18 a 25 anys semestral

357,53 249,12

Categoría:

Descripción

 
¡Oferta!

Quota TOT DIA anual

834,72 525,84

¡Oferta!

Quota EASY anual

596,40 481,68

¡Oferta!

Jove de 18 a 25 anys anual

724,65 498,24

Descripción