Uddiyana Bandha

HIPOPRESIVOS
Técnicas de trabajo abdominal con posturas y movimientos que consiguen una disminución de la presión en las cavidades torácica, abdominal y de la pelvis.  100% beneficios!

DURACIÓN
15′

INTENSIDAD
MEDIA

BENEFICIOS
Más tono muscular abdominal, control corporal, prevención de hernias y incontinencia…

WORKSHOPS

lunesmartesmiércolesjuevesviernessábadodomingo
7:00
8:20
10:15
11:15
12:15
14:15
15:00
15:10
18:15
19:20
20:20
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