ESQUENA SANA

ESPALDA SANA
Entrenamiento donde se trabaja la higiene postural con ejercicios de equilibrio, flexibilidad y fortalecimiento de la musculatura para prevenir posibles lesiones derivadas de los malos hábitos cotidianos.

DURACIÓN
45′

INTENSIDAD
BAJA

BENEFICIOS
Tonificación muscular de la parte posterior del cuerpo.

CUERPO, MENTE Y SALUD

lunesmartesmiércolesjuevesviernessábadodomingo
8:30
9:15
9:30
13:30
15:30
17:30
18:30
19:30
19:45
20:15

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