Abdomen gluteos

ABDOMEN
Prueba el entrenamiento más completo para la musculatura del abdomen: oblicuos, suelo pélvico, diafragma, transverso… y finaliza el entrenamiento con unos estiramientos.

DURACIÓN
15′

INTENSIDAD
MEDIA

BENEFICIOS
Incremento del tono muscular abdominal.

WORKSHOPS

lunesmartesmiércolesjuevesviernessábadodomingo
14:15
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