trx-qwellness-club-de-fitness

CALISTENIA & HALTEROFILIA
Alternem sessions de Calistenia amb tècniques d’Halterofília. És molt important entrenar la tècnica de cada moviment i no centrar-nos únicament en l’increment de la nostra força!

DURADA
60′

INTENSITAT
ALTA

BENEFICIS
Increment de la força i control corporal.

No hay clases programadas