psicina

AQUACROSS
Entrenaments funcionals d’alta intensitat dins i fóra de l’aigua on es treballa la força, velocitat, flexibilitat… Sense riscos de lesions exercitaràs un gran treball!

DURADA
30′

INTENSITAT
MITJA

BENEFICIS
Increment del to muscular i capacitat cardiovascular.

dillunsdimartsdimecresdijousdivendresdissabtediumenge
19:00